稽古の内容 年間の行事例 写真

稽古の内容

掃除(雑巾掛け) 黙想(正坐) 挨拶 準備体操、幼児体操 基本(格闘技における基本動作、空手道の基本) 技術稽古(打撃、組技、護身術) 組手 形 筋トレ 黙想(正坐) 挨拶 掃除(雑巾掛け）

年間の行事例　(参考：平成28年度実施)

3月：第一回安詳塾合宿(軽井沢) 7月：第二回安詳塾合宿(三浦海岸) 12月：本部道場納会。 各流派への大会参加。 本部道場での年3回昇級試験。

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平成29年7月22,23日 第3回安詳塾合宿-城ヶ島夏季合宿